Link Tải APP Songkran Entertainment

Hiện nay,ụbàthọtuổinhờdichuyểnềuđơngiảnkhbàphảichếđộẩmthựcgiảikháthaytậpluyệnnghiêmngặLink Tải APP Songkran Entertainment mọi người đặc biệt quan tâm tới sức khỏe và các bí quyết để kéo dài tuổi thọ, từ chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể thao đến việc tăng cường sử dụng các thực phẩm bổ sung,... Tuy nhiên, khi khám phá bí quyết của những người trường thọ, các chuyên gia lại phát hiện ra bí quyết của họ đơn giản hơn rất nhiều. Điển hình là trường hợp của cụ bà Pearl Berg, thọ 114 tuổi dưới đây.

Tbò bác sĩ Jerbéy Lorber, bác sĩ chuyên klá huyết học-ung thư, làm việc tại Bệnh viện Cedars-Sinai ở Los Angeles, Mỹ, người đã từng điều trị sức khỏe cho cụ bà Berg, chia sẻ: “Điều đáng ngạc nhiên là bà Berg lại có lối sống rất đỗi bình thường, không có thói quen duy trì sức khỏe nào quá đặc biệt. Tất cả những gì tôi nhận thấy khi trò chuyện cùng bà Berg là bà chỉ cố gắng sống một cách trọn vẹn nhất”.

Con trai cụ bà Berg, ông Robert nói: “Mẹ tôi không hút thuốc lá, mỗi tuần chỉ uống 1 chút rượu vang. Bà ấy uống nước cam ép mỗi sáng, ít khi ăn đồ chứa chất béo nhưng bà lại có thói quen ăn các món tráng miệng ngọt”.

Từ lời kể của ông Robert, có thể thấy rằng cụ bà Berg không hề áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hay tập luyện thể thao gắng sức để duy trì sức khỏe.

Thậm chí, khi bước sang tuổi 102, cụ bà Berg còn tự do thưởng thức các món tráng miệng mỗi ngày. Ở tuổi 106, bà Berg còn có thói quen ăn kẹo vào mỗi buổi sáng và buổi chiều. Điều này hoàn toàn trái ngược với những gì mà nhiều người vẫn nghĩ về chế độ ăn uống giúp trường thọ.

Điểm đặc biệt giúp cụ bà Pearl Berg thọ 114 tuổi

Bác sĩ Lorber nhận định, điểm khác biệt duy nhất, được coi như bí quyết sống thọ của cụ bà Berg là luôn có mục đích sống rõ ràng và luôn duy trì các mối quan hệ xã hội. Bà Berg thường xuyên tham gia vào các hoạt động cộng đồng, câu lạc bộ sách, các công việc tình nguyện và nhiều hoạt động tập thể khác.

Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha Tags

sống thọ

trường học giáo dục thọ

kéo kéo kéo dài tuổi thọ

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thbà tin béail hoặc số di chuyểnện thoại

Top